英検のリスニング

英検の過去問のリスニングをやってます。家で机に向かっているときは、テキストを音読したり、知らない単語の意味を調べてテキストに書き込むのを主にやってます。通勤時はその音声を聞いて耳を慣らしている感じでしょうか。通勤時はあまり集中して聞けないので、内容を１００％近く理解している音声だけを何度も聞いて、それを体に叩き込むイメージです。結局のところ、何度も聞いて体に染み込ませておかないと、とっさに聞いたときに理解できませんからね。