今日は休憩

この土日、仕事を詰め込んでいたので、今日は早めに上がって会社の近くでマッサージを受けてきました。疲れているときは体をほぐしてよく寝るのが一番ですからね。本当なら筋トレして筋肉を動かしたいところなんですが、とてもその時間が取れないという・・・。長期的に見るとダメですねぇ。