昨日の夜は3時間しか眠らなかったのに結構平気でした。夢を見ずに深く眠れたからでしょうか。先日購入した「グリシン」はそこそこ効いてるかもしれません。寝る前に飲むと朝起きるのがちょっと楽になった「気がします」。まあ「気がする」って大事ですよね…
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